牛皮癣患者四步保健法

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　　医院提醒你：首先，第一步，做好后背的保健。人体背部的皮下蕴藏着大量免疫细胞，在牛皮癣患者感冒后，按摩背部或进行刮痧，可以激活背部免疫细胞。牛皮癣患者在平时也可采用热水袋热敷、配处方药敷背等方法对抵抗感冒，对增强身体的免疫力很有益处；第二步，做好脊柱的保健。脊柱是人体神经中枢，并且直接连接大脑。牛皮癣患者做好脊柱的保健，对于刺激神经系统功能、增强大脑功能、调节脏腑功能、提高机体对病毒的抵抗力有很好的作用；第三步，做好肚脐的保健。牛皮癣患者对肚脐进行适当的热敷和按揉，能有效调整人体气血、改善体内脏腑功能。热敷时，可用略高于体温的热水袋或热毛巾，轻轻敷在肚脐上，数分钟后取下，每天坚持敷1-2次。按揉肚脐时，牛皮癣患者可将手心放在肚脐上，采用逆时针和顺时针交替的方法轻揉肚脐及四周；第四怎样治疗牛皮癣患者四步保健法中含有挥发油、柠檬烯等，可以促进呼吸道黏膜分泌物增加，并缓解支气管痉挛，有祛痰、止咳、平喘的功效。此外，橘子中的橙皮甙含有维生素　　第二，咳嗽时伴有气喘，或干咳无痰时，可以吃点杏。　　杏中含有苦杏仁甙，具有镇咳祛痰、温肺散寒等作用，其核中杏仁的止咳平喘作用更强。此外，干咳时，吃点香蕉或菠萝，效果也不错。　　处于发病初期或久咳多痰患者，可以吃点梨。是因为，梨中含有配糖体及鞣酸等成分，加入川贝母、冰糖将梨蒸后食用，效果更佳。还可以吃点枇杷，因为枇杷中含有苦杏仁甙，能镇咳祛痰。用枇杷果制成的枇杷膏，也有清凉退火、化痰止咳功效。如果您有问题想咨询我们的专家，请点击右边“咨询专家”按钮，或拨打咨询热线：步，做好脚步的保健。脚部的穴位很集中，且对应着人体的五脏六腑。牛皮癣患者采用热水浸泡、搓脚、叩击、按压等多种方式，可以起到温经通络、开窍醒脑等作用。牛皮癣患者首先要根据上诉方法，做好这四步的保健方法，增强自身的免疫系统。

　　另外牛皮癣患者在日常的生活中要注意养成良好生活习惯、按时作息保持充足的睡眠，做好关键部位的保健，在饮食方面多多注意。利用保健法、食补以及药物三位一体的治疗牛皮癣。

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