牛皮癣患者怎样进行运动和休息

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　　运动能增强体魄，健康身体；休息能消除疲劳，恢复体力。运动和休息同是抵御疾病的重要手段。牛皮癣患者合理进行适宜的体育锻炼，劳逸结合，有助于病体的康复。

　　(1)牛皮癣患者的血液黏滞度一般较高，血液流动缓慢，易造成微循环障碍，继而发生牛皮癣病理改变。运动可提高肺摄取氧气的能力，促进血液循环，还可减少血清胆固醇含量，增强机体的免疫功能。所以，根据病情和疾病的不同阶段有针对性进行适宜的运动和休息，有利于病体的康复。

　　需要注意的是，由于牛皮癣的皮屑脱落，丢失了大量蛋白质，加之某些患者“忌口”太多，造成营养相对缺乏，若运动量过大使机体耗能怎样治疗牛皮癣患者怎样进行运动和休息性牛皮癣给患者造成很大的危害，使患者的身心受到双重伤害，常见的关节性牛皮癣的危害主要有以下几个方面：若皮损迁延多年不愈且泛发全身，会导致低蛋白血症或营养不良性贫血。临床表现为乏力、倦怠、面色苍白，易于感冒等症状。关节病性牛皮癣患者由于大量拖屑，构成皮肤的蛋白质、维生素及叶酸等物质随之丢失。并发非对称性外周多关节炎，累及远心端小关节，伴有指（趾）甲损害，类风湿因子阴性。临床表现有关节肿大疼痛，活动受限，晨僵，甚至关节积液或变形。长久以后，关节可以强直，病情严重的可能导致残疾。对此如您还有什么疑问，可以随时咨询我院在线专家，如果您有问题想咨询我们的专家，请点击右边“咨询专家”按钮，或拨打咨询热线：增加，反而不利于病体的康复。因此，在急性发疹期和皮损广泛的寻常型牛皮癣及红皮病型、泛发性脓疱型、关节病型牛皮癣的患者应限制运动量和避免过多活动，必要时卧床休息，待病情稳定后或皮损消退期，再逐渐增加运动量。皮损泛发尤其是四肢、背部皮损较多的患者，活动时应注意避免过度牵拉皮损而发生皲裂和出血。　　

　　(2)保证身体和心理同时得到良好的休息。休息包括限制体力活动和心理活动，有时需加用镇静剂以减少身心活动。牛皮癣患者常有的焦虑、抑郁、沮丧等不良情绪，增加了心理活动，同时减少了休息时间，降低了休息质量，患者容易产生疲劳、倦怠乏力和失眠等症状，这些不良因素均对病体的康复不利。所以，除了适宜、适量的运动外，患者还应消除精神紧张和焦虑情绪，避免过度疲劳和烦躁等，保证充足的休息时间，提高身体和心理的休息质量。

　　因此，牛皮癣患者应根据病情和自我身心状况，合理运动和休息，增强机体的抗病能力，促进病体康复。

以消除牛皮癣患者面部皱纹，防止肌肤衰老，橄榄油可以作为牛皮癣患者的首选护肤品。不过，患者自身的肤质适不适合用橄榄油，最好还是先向专家医生进行咨询，防止恶劣情况发生。提倡综合治疗，欢迎拨打咨询热线，专家会为你制定个性化的治疗方案，本网站文章供你参考，不能作为诊断及治疗的依据，如需详细了解，请拨打下列咨询电话，咨询电话：军科济民银屑病研究院是地区首家、唯一以银屑病精品诊疗为核心的研究院，军科济民独创的...发于局部皮肤的外伤和感染。患者有疼痛感和功能障碍，指趾甲可以出现变形，在严重病例有骨质破坏。局限性脓疱牛皮癣发作期用药宜温和，忌刺激性药品。采用中西医结合的方法治疗效果最为显著。　　医院提倡综合治疗，欢迎拨打咨询热线，专家会为你制定个性化的治疗方案，本网站文章不作为诊断及治疗的依据，如需详细了解，请拨打下列咨询电话：军科济民银屑病研究院是地区首家、唯一以银屑病精品诊疗为核心的研究院，军科济民独创的