分析银屑病 秋季银屑病患者怎么才能休息好

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　　1、秋季银屑病患者合理睡眠睡时忌多言谈。

　　2、秋季银屑病患者合理睡眠睡时忌掩面，以免呼吸困难，不利于健康。

　　3、秋季银屑病患者合理睡眠睡时忌张口，以免吸入冷空气和灰尘，伤及肺脏、胃。

　　4、秋季银屑病患者合理睡眠睡时忌吹风，要注意保暖。

　　5、秋季银屑病患者合理睡眠睡前进食，增加肠胃负担，造成消化不良。

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　　8、秋季银屑病患者合理睡眠忌睡前过度娱乐，神经持续兴奋。

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