谈谈牛皮癣 牛皮癣患者要根据季节变化保养自己

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　　牛皮癣除了具有顽固性和反复发作的特点之外，季节特点也是很明显的，冬季是牛皮癣的高发季节，老年牛皮癣患者的养生很重要。在寒冷的冬季，往往使人觉得因寒冷而不适，而且有些人由于体内阳气虚弱而特别怕冷，因此牛皮癣患者在冬季要适当食用具有御寒功效的食物进行温补和调养，以起到温养全身组织、增强体质、提高人体防寒的能力，维持机体组织正常功能的作用，牛皮癣患者的养生一定要注意御寒保暖。

　　牛皮癣患者的饮食一直是人们比较关注的问题，由于冬季气候寒冷，机体每天为适应外界寒冷环境，消耗能量相应增多，因而要增加产热营养素的摄入量，产热营养素主要指蛋白质、脂肪、碳水合化物等，因而要多吃富含这三大营养素的食物。人怕冷与机体摄入某些矿物质较少有关，补充富含钙和铁的食物可提高机体的御寒能力，如牛奶、红枣。身为牛皮癣患者的怎样治疗牛皮癣患者要根据季节变化保养自己屑病医院专家提醒，如果牛皮癣患者的皮肤发干、粗糙，这些情况都不利于有的牛皮癣患者肤色偏黄，或许是因为遗传、血液循环不好的原因，有的肤质偏油，这时不妨可以给自己的面部轻揉的按摩，可以促进新陈代谢的正常进行，而对于那些肤质比较油的牛皮癣患者，要选择那些对皮肤没有刺激性的化妆水来挥发油脂，让肤色看起来红润自然。除了做好每天的清洁工作外，面部牛皮癣患者还要做到肌肤的防晒、隔离紫外线，也可以用无刺激的按摩霜来按摩脸部，能帮助肤色均匀，灰暗的现象可以获得改善。温馨提示：如果您还有什么问题，请点击我们的在线专家进行交流，祝您早日康复！如果您有问题想咨询我们的专家，请点击右边“咨询专家”按钮，或拨打咨询热线：朋友们一定要科学合理的安排饮食。

　　关于牛皮癣患者养生的问题，专家们指出，寒冷天气使人对体内蛋氨酸的需求量增大。蛋氨酸可通过转移作用，提供一系列适应耐寒所必需的甲基，寒冷的气候使人体尿液中肌酸的排出量增多，脂肪代谢加快，而合成肌酸、脂酸及人体内氧化所释放出的热量都需要甲基，因此在冬季应多摄取含蛋氨酸较多的食物。另外，增加摄入维生素a和维生素C，也可增强耐寒能力和对寒冷的适应力。这些都是牛皮癣患者们应该注意的事情。

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