牛皮癣患者如何科学晒太阳

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　　一、牛皮癣晒太阳应选择在清晨和傍晚阳光不太强烈的时间。

　　牛皮癣患者适当适度地晒太阳，既可以增强皮肤的适应能力，又使皮肤在不至于过度晒伤晒黑。同时，加强牛皮癣患者皮肤对太阳光的耐受度是保护皮肤健康的重要措施。

　　二、牛皮癣晒太阳时间不易太长。

　　过长时间的无防护日光照射会引起牛皮癣患者皮肤慢性损伤。长期日晒部位，如面、颈、胸三角区、四肢露出部位等处皮肤，常明显干燥、粗糙、脱屑、色素沉着、萎缩、皱纹增多和失去弹性。牛皮癣患者长时间强烈日晒，露出部位的皮肤会出现弥漫性红斑。初为鲜红，以后渐变为暗红，可有烧灼或刺痛感。轻者2至3天内脱屑，遗留褐色素沉着而愈。重者可出现皮肤肿胀或水疱。因此，牛皮癣患者应注怎样治疗牛皮癣患者如何科学晒太阳体内干细胞的成活性，制定个性化的治疗方案，治疗天后，皮肤症状就有明显的好转，鳞屑全部脱离了，皮损面积开始缩小；治疗天后，何先生全身皮肤皮损奇迹般地消失了，皮肤恢复健康。他简直不敢相信，半个月前粗糙不堪的皮肤如今变得如此光滑。专家说：何先生患牛皮癣之后，走入了治疗的误区，过度涂抹激素类药物，导致病情恶化，症状严重，对治疗带来一定的难度，所以牛皮癣患者应尽早选择科学、正规、专业的医院治疗，早日恢复健康。　　如今何先生已经出院一年了，牛皮癣也没再复发，孩子也不再躲开爸爸了，一家人的生活重回幸福的轨道。何先生说，他很感谢军科济民银屑病研究院是地区首家、唯一以银屑病精品诊疗为核心的研究院，军科济民独创的意在日晒强的天气和上午10时至下午4时的时候，要尽量避免在阳光下暴晒。

　　三、 长时间不晒太阳更不利于牛皮癣皮肤健康。

　　牛皮癣患者长期躲在屋里不晒太阳，皮肤对阳光的承受能力相应变弱，皮肤对光的耐受性差容易引起日光性皮炎。牛皮癣患者要适当加强皮肤对太阳光的耐受度，增强皮肤的适应能力，而且晒太阳的时间和时间长短也要特别注意。

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