对牛皮癣有益的果汁

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　　牛皮癣患者应保证充足的睡眠，避免熬夜。对于不得不熬夜的患者，专家建议，不要饮用咖啡、甜食之类的食物。熬夜当天的晚餐多选择蔬菜、水果等清淡的食物，对熬夜时的健康有帮助。另外，喝果汁对牛皮患者的健康也有很大益处，熬夜的患者可以选择尝试一下。

　　多喝果汁对皮肤有好处，对于难以保证充足睡眠的患者也有益处。比如：猕猴桃、橙子、柠檬所组成的新鲜果汁中含有丰富的维生素C；香蕉、木瓜和酸奶放在一起打碎，营养丰富而且能够补充身体所需的很多能量；柚子加葡萄打成汁，再加上两汤匙蜂蜜，酸酸甜甜别有滋味。多喝果汁有益健康，以上几类绝大多数患者都可以安全食用。

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