牛皮癣患者适合不适合晒太阳

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　　有个问题可能一直困扰着牛皮癣患者，那就是牛皮癣患者适合不适合晒太阳？其实，牛皮癣患者在紫外线照射强度较低的阴天、早晨、傍晚晒太阳，对皮肤健康有积极的意义。现在正值冬季，阳光强度不大，正是牛皮癣患者晒太阳保护皮肤的好时机。牛皮癣患者长期躲在屋里不晒太阳，皮肤对阳光的承受能力相应变弱，皮肤对光的耐受性差容易引起日光性皮炎。下面，针对皮癣患者晒太阳的利与弊，做一些具体的阐述：

　　适当的晒太阳对牛皮癣患者是有利的。一方面，阳光中的紫外线有助于控制和杀灭皮肤表面的有害细菌。紫外线还能使皮肤中的黑色素原通过氧化酶的作用转变为黑色素源，使皮肤色素沉着，起到保护皮肤和防止内部组织过热的功效。另一方面紫外线能使表皮合成维生素D，同时机体吸收长波红外线产生温热效应。短波红外线有较强的穿透力，可使深部组织温度升高，故能改善血液循环和营养的供给，使皮肤更加有光泽和弹性。所以，牛皮癣患者要选择适当的时间，适当的光照强度来晒太阳。

　　当没有把握好“度”时，晒太阳对牛皮癣患者反而会造成伤害。过长时间的无防护日光照射会引起牛皮癣患者皮肤慢性损伤。长期日晒部位的皮肤明显干燥、粗糙、脱屑、色素沉着、萎缩、皱纹增多和失去弹性。牛皮癣患者长时间强烈日晒，露出部位的皮肤会出现弥漫性红斑。初为鲜红，以后渐变为暗红，可有烧灼或刺痛感。甚至可能出现皮肤肿胀或水疱。因此，牛皮癣患者应注意在日晒强的时候，尽量避免在阳光下暴晒。所以，不要贪心，要适可而止，否则就有可能适得其反。

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