牛皮癣疾病 牛皮癣患者饮用酸奶的注意事项

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　　酸奶不但保留了牛奶的所有优点，而且某些方面经加工过程还扬长避短，成为更加适合于人类的营养保健品。酸奶营养丰富，老少皆宜。酸奶对牛皮癣患者也是很有好处的。目 前市场上，有很多种由牛奶或奶粉、糖、乳酸或柠檬酸、苹果酸、香料和防腐剂等加工配制而成的“乳酸奶”，其不具备酸牛奶的保健作用，牛皮癣患者应该选择纯正的酸奶饮用。

　　有些人早晨起来就喝杯酸奶，其实酸奶是不宜空腹饮用的。一般应放在饭后2小时左右。因为适宜乳酸菌生长的PH值酸碱度为5.4以上，空腹胃液PH值在2以下，如这时牛皮癣患者饮酸奶，乳酸菌易被杀死，保护作用减弱；饭后胃液被稀释，PH值只上升到3—5，营养物质不能很好的吸收。另外，酸奶中的活性乳酸菌加热后会完全失去营养价值，所以酸奶不能加热饮用。

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