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一、按摩辅助牛皮癣患者排毒

皮肤是身体排毒的重要途径，当体内毒素累积过多时，皮肤也会首先报警。肤色黯淡、干涩无光、痘痘频频、油腻严重，这些都是身体中毒的迹象。牛皮癣恰恰发生在皮肤表面，需要通过一些辅助方法进行排毒。专家建议牛皮癣患者可以通过按摩辅助排毒。患者可以每天洗澡时用丝瓜筋手套对肌肤进行干按摩。按摩加速血液循环和淋巴液畅通，从而使体内有毒废物易于冲洗出去。

二、泡澡辅助牛皮癣患者排毒

泡澡绝对是帮助牛皮癣患者的肌肤排毒的好方法，可将积存在皮下组织内的酸性废物冲洗掉，将滞留在身体的二氧化碳及不好的物质代谢出来，从而使肌肤变得健康有弹性。

三、运动可辅助牛皮癣患者排毒

运动不但有利于增强牛皮癣患者的身体免疫力，而且同时能排除身体内的毒素，方便安全，适合大多数患者。

1、建议牛皮癣患者每日至少散步30分钟，做些轻柔舒缓的运动，如慢跑、打太极拳。

2、牛皮癣患者也可以练习腹式呼吸：平躺下来，用鼻孔吸气，然后屏气，气流经过腹腔，再慢慢从鼻孔呼气。

3、牛皮癣患者可洗桑拿来帮助出汗，10到15分钟后冲一下凉水澡，刺激血液循环。

4、此外牛皮癣患者在运动的同时，要时刻补充水分，也可以喝绿茶，但绝不能喝碳酸饮料。市场上的运动型饮料，在排毒的几天里最好不要饮用。

四、牛皮癣简易排毒法

（1）牛皮癣患者每天早怎样治疗平顶山市哪个医生治疗牛皮癣好、春发育期对锌的需用量相对增加而致锌缺乏，从而影响到维生素的利用，促使毛囊皮脂腺口角化。患者血锌值常低于正常人，口服锌制剂对皮损炎症有明显的疗效。银屑病患者因锌缺乏影响表皮正常角化而诱发的一些严重顽固的非寻常型（关节炎型、脓疱型）银屑病，口服锌制剂另外皮肤慢性溃疡、秃发、粘膜扁平苔癣、天疱疮和疱疹样皮炎也与锌缺乏有关，此类病人血锌值也偏低，可试用锌制剂治疗。，专家经验丰富，能够准确分析病情，再跟据不同的病情施以正确的治疗方案，牛皮癣采用理血三法中医消银激活疗法，也就是根据不同的诱发因素、不同的皮损病状、不同的病期阶段，中医如果您有问题想咨询我们的专家，请点击右边“咨询专家”按钮，或拨打咨询热线：上侧卧着喝一杯加柠檬的温水，这一动作有利于水经过肝脏，带走在体内沉积了一夜的毒素。

（2）牛皮癣患者可每天吃一个苹果，其为天然的解毒剂，它所含的果胶能替我们把从污浊空气中吸进体内的金属废物排出。

（3）牛皮癣患者也可以每星期缚1-2次具有排毒功能的面膜，通过肌肤排汗的过程，促进淋巴及血液循环，从而将毒素排出。

五、食物辅助牛皮癣患者排毒：

饮食排毒是最普遍的方法之一，在5-7天内就能给身体进行一次大扫除，自我清理毒素。

1、牛皮癣患者起床后喝一大杯温柠檬水

牛皮癣患者起床后不要立刻进食或忙着洗脸刷牙，此时你最需要的是加了一片新鲜柠檬片(如果没有新鲜的，干柠檬片也可以)的温开水，它可以促进肾脏的循环，帮助身体排毒，激发一天的新陈代谢的开始。

2、有利于牛皮癣患者排毒的碱性食物

（1）、肝脏是解毒的重要器官，所以必须减缓牛皮癣患者肝脏的超负荷运动。需要控制小麦、肉类、乳制品，盐和糖，食物添加剂、防腐剂、饱和脂肪、酒和油炸食品的摄入量。以米饭为主食，能净化肠胃且不会加重消化负担，它所含的淀粉质对清肝脏来说也是灵丹妙药。

（2）建议牛皮癣患者多食用蔬菜和水果，高解毒的食品有：猕猴桃、柑橘、葡萄、菠萝、黄瓜、菠菜、卷心菜、水田芹。不要担心所有的蔬菜都有一点微苦，是由于它们含有净化物质。

对此如您还有什么疑问，可以随时咨询我院在线专家，医院专家为您解答，愿牛皮癣患者可以早日康复！

而且，瘙痒症状可用药物控制，从而减少该病对日常生活、工作、学习的影响。牛皮癣与身心健康关系较大，所以患者还要注意心理保健，保持良好的心态。　　医院坐落于市丰台区西南三环边夏家胡同站附近，交通十分便利，医院温馨舒适，和谐的装修风格与温馨舒适的典雅音乐相得益彰，让每一位来院就诊的牛皮癣患者都能感受到身心的愉悦。咨询电话：军科济民银屑病研究院是地区首家、唯一以银屑病精品诊疗为核心的研究院，军科济民独创的...的皮癣之苦，更治愈好了濒临破碎的家庭。提醒患者，得了银屑病一定要去正规的，大型的专科医疗机构进行就诊，以免因为乱用药物，使病情发生了转变，使患者遭受更大的身心伤害。提倡综合治疗，欢迎拨打咨询热线，专家会为你制定个性化的治疗方案，本网站文章供你参考，不能作为诊断及治疗的依据，如需详细了解，请拨打下列咨询电话，咨询电话：军科济民银屑病研究院是地区首家、唯一以银屑病精品诊疗为核心的研究院，军科济民独创的