银屑病患者冬季应该的问题

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　　冬至刚过，天气也渐渐冷起来，在冬天里该吃什么来保健呢？尤其是银屑病患者，冬季寒冷，银屑病比较容易复发，而这主要是因为这段时间大多数人喜欢吃肉，专家建议银屑病患者最好少吃肉多吃青菜，并且日常生活中药注意保暖饮食情况。  

　　冬季银屑病患者的饮食原则是以“甘平为主”，即多吃有清肝作用的食物，牛皮癣少食酸性食物。中医上讲冬季多吃酸，则克脾，引起五脏不调，而多食甘平类的食物，则以增强脾的活动，使肝脾活动协调。具有甘平清肝功能的食物丰富多彩，诸如豆芽菜、菠菜、胡萝卜、菜花、芹菜等等，吃法也是多种多样的。

　　1、冬季银屑病患者的饮食——适当多吃菜花：菜花含有丰富的维生素类物质，每200克鲜菜花可为银屑病患者提供一天所需维生素a的75％以上。其维生素C的含量更为突出，每百克可达80毫克，比常见的大白菜、黄豆芽菜含量要高3—4 倍，比柑桔的含量要多出2倍。中医素来有“色白入肺”之说。秋天是呼吸道感染疾患多发季节，洁白的菜花无疑是一种适时的保健蔬菜。

　　2、冬季银屑病患者的饮食——适当多吃胡萝卜：胡萝卜味甘平，食之补脾健胃。胡萝卜以炖食最好，炒食为良。炖食能保持胡萝卜素93％以上，炒食也可保持胡萝卜素80％以上，而生食、凉拌，人体仅能吸收10％。

　　3、冬季银屑病患者的饮食——适合多吃豆芽菜：黄豆、绿豆中含有大量的蛋白质、脂肪和碳水化合物，以及钠、铁、磷、钙等银屑病患者人体必需的元素，生芽后不但能保持原有的物质，而且增加了维生素B1、B2、B12和C的含量。豆芽中的叶绿素可以防治直肠癌。黄豆芽中含水量丰富的天门冬氨酸，能使机体大大怎样治疗银屑病患者冬季应该的问题皮癣有希望治好么？想要跟治牛皮癣确实有困难，全世界都还没有能根治牛皮癣的方法，所以，对牛皮癣病情就只能是控制其不恶化。去治疗，医院的专家指出：对于牛皮癣的治疗一定要到正规医院就诊，由专业医生根据不同病情，选择科学正确的治疗方法。只有这样才能有希望把病治好。治疗应坚持“治其外必先治其内，治其内必先治其根”的辩证施治原则，使体内的运转机制正常，这对有效的　　医院提倡综合治疗，专家会为你制定个性化的治疗方案，本网站文章供你参考，不能作为诊断及治疗的依据，如需详细了解，可咨询我院的在线专家，我们将竭诚为您服务。咨询电话：军科济民银屑病研究院是地区首家、唯一以银屑病精品诊疗为核心的研究院，军科济民独创的减少乳酸的堆积，从而有利于消除疲劳。中医认为，豆芽味甘性凉，有清热解毒、牛皮癣利湿通下等作用

　　4、冬季银屑病患者的饮食——适合多吃菠菜：菠菜是一种营养价值极高的蔬菜。尖叶菠菜叶柄长叶片较薄，根粗壮，含糖分量多；圆叶菠菜片大肉厚。菠菜中胡萝卜素的含量大大高于其他蔬菜，抗坏血酸虽低于辣椒却高于西红柿，银屑病患者需要适当补充维生素K，菠菜所含的具有止血作用的维生素K是叶菜中最高的。每百克中含水分91.8克，蛋白质2.4克，脂肪0.5克，钙72毫克，磷53毫克，铁1.8毫克，抗坏血酸39毫克。菠菜含有丰富的核黄素，有辅助银屑病患者防止口角溃疡、唇炎、舌炎、皮炎的作用。

　　5、冬季银屑病患者的饮食——适当多吃莴笋：莴笋肉质细嫩，生吃热炒均相宜。常吃莴笋可增强胃液和消化液的分泌，增进胆汁的分泌。莴笋中的钾是钠的27倍，有利于促进排尿，维持水平衡。莴笋中所含的氟元素，可参与牙釉质和牙本质的形成，参与骨骼的生长。莴笋中的含碘量高，这对人体的基础代谢和体格发育，会产生有利影响。莴笋叶的营养远远高于莴笋茎，叶比其茎所含胡萝卜素高出72倍多，维生素 B1是2倍，维生素B2是5倍，维生素C4是3倍，因此莴笋叶丢弃不吃，实在是太可惜了。此外，冬季爱患咳嗽的银屑病患者，多吃莴笋叶还可平咳。

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